jak czytac

[...] bardzo zly dzień, nic mi nie wychodzi... Zreszta koleżanki mi też podesłałay kilka linków, których nie czytałam na SFD z róznymi treningami i może wybiore są rzeczywiście jakiś jeden ogólny i będę powoli czytać sobie wszytsko. Po prostu szkoda mi czasu i pieniedzy na szukanie idealnego treningu dla siebie i jednoczesne chodzenie na siłkę i [...]

Zacznij czytać to co ci jest dawane , nie zachowuj się jak ignorant bo nikt ci nie będzie chciał poświęcić czasu .

[...] co się dziwić że puma stwierdził że to ta sama osoba. Panowie, podajecie mase tematów na dowody, ignorancji pumy, jego braku wiedzy oraz zaprzeczania samemu sobie. Nie wiem, jak wy ale ja tam niczego takiego nie widze. Może wy macie mniej inteligencji w głowach? Dlatego nie dostrzegacie pewnych faktów? Jak dla mnie, jak czytam temat ten i [...]

[...] mogę mieć i może jej towarzyć obrzęk błony jamy ustnej (boli mnie migdałek) }:-( Ale to raczej alergia bo nad morzem 2 tygodnie nic mi nie było. No i jeszcze ten lipidogram jak można. A no i dodam, że wczoraj nie zaniechałem treningu siłowego + spałem mało (zasnąć nie mogłem) bo tylko 4 godziny. Może mieć to wpływ ? Dzięki z góry. Jak to nie [...]

nie mozna powiedziec ze ktos zna styl jak sobie pocwiczyl z 2 lata i wie na czym on polega poniewaz wtedy poznaje sie podstawy sluzace wyrobieniu odpowiedniej pozycji wyczuciu sily odleglosci rozwiniecia odpowiedniej grupy miesni itp. np. dlugie formy w shaolin byly uczone na poczatku i sluzyly wlasnie w/w celom pozniej bylo coraz krocej az w [...]

kolega wyżej mądrze gada.... taka jest niestety smutna prawda, nie wiem co osoby takie jak np.dresik 16 robią w tym dziale, niech sobie czytają i się uczą, nie zabraniam tego, a wręcz zalecam, ale nie są w żadnym stopniu wiarygodne, a ich wypowiedzi, nie dość, że nic nie wnoszą to stoją na tak niskim poziomi, że się czytać odechciewa....

[...] Efekty uboczne Hmmmmmmmm jedynie po D-Drolu duzy skok agresji Systematycznie robię próby wątrobowe i sprawdzam Ciśnienie krwi Jak masz dobre oslonki i odblok to tak jak z koksem Wszystko dla ludzi ale z głowa Tez jak zaczynałem przygodę z PH obawiałem sie Co i jak Pamietaj ze sam wyczojesz co najlepiej dziala i z Cyklu na cykl będziesz [...]

jak tam Familiada bo niemam czasu czytac wszystkich stron więc moze mi powiesz jak wam poszlo

[...] - naucz sie czytac ze zrozumieniem. Jestem nieudacznikiem?Wez sie troche ogranij,bo smieszny w tym momencie dla mnie jestes.Wlasnie dlatego trzymam sie od Polakow W UK jak najdlaej,bo smiesza mnie Ci ludzie "SUKCESU" Maja samochody,wyjazdy na Wyspy Kanaryjskie?Myslisz,ze mi to imponuje?Mialem to samo w Polsce i jakos nie [...]

Ojojoj jak się nam kolega oburzył... Przede wszystkim, nie staraj się narzucać nikomu swojego zdania, bo czasy cenzury dawno się skończyły. Naucz się tę czytać ze zrozumieniem, bo w mojej wypowiedzi szacunku dla Grega Valentino nie ma, a porównanie do polityków było celowe, bo są dla mnie równie obleśni...

[...] mimo wszystko z własnego doświadczenia (krótkowidz) wiem, że przy zachowaniu odpowiedniej dietetyki, zwiększeniu wydolności organizmu w niedługim czasie przez biegi i basen ten problem da się opanować i tak jak 3 lata temu w przeciągu kilku miesięcy przestałem wyraźnie czytać z tablicy, tak teraz noszę te same oksy bez zaliczania okulisty

[...] tluszcz, ale porownac pudziana i savickasa to 2 rozne swiaty. Pudzian-duzo miesni, malo tluszczu, Savickas-nie wiadomo ile miesni bo tluszcz zaslania. Wojtas87, napisalem ze jak pudzian schudnie to mu przybeda sily? Chyba nie umiesz czytac ze zrozumieniem. Jak przytyl to powinny mu sily wzrosnac a tu waga w gore a ciezary na sztangach mniej [...]

Super ze pomagasz ale fajnie by bylo jak bys umiał czytać. Nie jem ryb bo nie lubie raz 2 z oliwa nie mam szans robić obiadów ani kolacji. Chciałem o ocene bylo kilka posiłków i ostatni białkowy. Masła prawie wogóle nie używam a chleba typowo razowego nie lubię. A i zamierzam zmienić ClenBurexin na Thermo Stim dlatego tutaj dodałem. Mam też [...]

[...] zamiast czytać. Ja mu nie zarzucam lenistwa, ja tylko twierdzę, że może mylić przetrenowanie ze zmęczeniem - może ale nie musi. 5x sw i 3x bieganie to NIE JEST ZA DUŻO, jak tylko będzie dobrze jadł i spał. Jak już wspomniałem, u mnie WSZYSCY trenują sw 5x w tygodniu, do tego wiem, ze wielu jeszcze biega i chodzi na siłownię i NIKT nie [...]

[...] zamiast czytać. Ja mu nie zarzucam lenistwa, ja tylko twierdzę, że może mylić przetrenowanie ze zmęczeniem - może ale nie musi. 5x sw i 3x bieganie to NIE JEST ZA DUŻO, jak tylko będzie dobrze jadł i spał. Jak już wspomniałem, u mnie WSZYSCY trenują sw 5x w tygodniu, do tego wiem, ze wielu jeszcze biega i chodzi na siłownię i NIKT nie [...]

no to chodź do szkoły chodź, bo ja nie byłem na tej lekcji jak uczyli czytać dlatego dla mnie miałeś 16 lat...

Rozpisz ten trening bez filmików, bo się czytać nie da, jak masz linijka po linijce to łatwiej ogarnąć to wzrokiem

[...] różnicy. a najman powinien akurat prezentować technicznie lepszy poziom od pudziana, skoro niby tyle czasu trenuje sporty walki -dzisiaj pudzian pokazuje, że by osiągnąć jakiekolwiek sukcesy, czy nawet REZULTATY, bo"sukces"to sprawa dyskusyjna, trzeba jednak ciężko trenować, a najman dzisiaj pokazuje, ze można być chłopcem do bicia i mimo to [...]

Nie kumam problemu, przeciez jest napisane serwatka i taki produkt jest w środku. Chyba ludzie potrafia czytać i jak chcą kupić gainera to nie kupia serwatki. Ludzie troche wiary w to że ludzie odróżniaja konia od koniaku.

buahahahahahaa jakoś na razie temat brzmi"KOLCZYK w PĘPKU - czekam na opinie - "za" i "przeciw" oraz .... "więc co sie rzucasz?chciałam zauważyć że jestem dziewczyną a nie chłopakiem,nie umiesz czytać?a chłopaka mam i ma takie same zdanie jak ja, więc nie musze nikogo innego szukać...nara bo mni juz to wnerwia te [...]